大塚製薬　ネイチャーメイド　マルチビタミン　100タブレット

えと
俺は若い頃
いくら食べても太らない
特異体質であり、

トシを取ってから
それは内蔵が悪いのだと
気づいた。

で、数年前
要するにいくら食っても
ある種の栄養を分解吸収できないのではないかと思い
サプリメントを飲み始めた。

そんなわけでお世話になっているのがコレ。

実際、飲み続けてると、すこぶる体調が良い。

いや、良いというよりも
「悪くなりにくい」
というのが真実だ。

あと、偏頭痛や風邪を引いても
「直りやすい」。

牛乳飲んでも
「腹が下らなくなった」

…などなど、
なにはともあれビタミン類をバランスよく取ることは
意外と体に良いものだと思う。

ネイチャーメイドには無いけど、
牡蠣エキスの錠剤も愛用中だったりする。
※ちなみに牡蠣関連は、すげえ高い

生牡蠣と同様に
オイスターエキスを飲むと
「幸せな気分になる」。
なんか、体がホカホカになるというか。